ガッツリ運動することにしました！

行きつけのジムが特別プログラムで午前の部(9：00～13：00)午後の部(15：30～19：00)に分けれていてちょっち面倒くさかった

まずは午前の部でスタジオレッスンのボディパンプとボディーコンバントをやりました朝からは正直しんどいですね～！


休憩が入ってちょっとまったりモードになりかけましたが・・・・


午後の部はスカッシュをやりました！
フりーコートは空いていなかったけどレッスンの枠は結構空いていたのでたくさん出来た！

疲れた・・・今日は早く寝ることにします！

足跡のつけた方しか訪問できなくてすいまんｍ(_ _)ｍ

ではお休みなさい～ＺＺＺＺ

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