だんご姫

2020/08/02 23:31:56

＞メルモちゃん
いつもありがとうございます♪
やっぱり痛みで目覚めるのは良くないですよね。。。
腹痛や胃痛で目覚める事、しばしば。
最近は毎日のように続いてます。。。（；＞＜）

昨日は頭痛が酷くて、早退してしまいました。
頭痛も毎日続いていて、頭痛とムカつきとで苦しんでました。
我慢が出来ないわけではなかったので、仕事してましたが、
さすがに昨日は頭痛が酷かったので、帰らせてもらうことに。。。

今日はお休みだったので、ゆっくりと家で過ごしました。
相変わらず胃痛がありますが、薬で抑えて、
食べ物も脂っこいものは避けてます。

もしかしたら、肩こりや熱中症みたいなのもあるのかな？
って思ったりします。

明日も仕事なので、とりあえず何もなく過ごせたらと思います。

ひじき、好きなんですよ。
ひじき、出来るだけ取り入れたいと思います。
ありがとうございました♪ペコリ(o_ _)ｏ))

病院に行かず、食事などで改善できるなら、
それに越したことないので、続けたいと思います。

メルモ

2020/08/01 21:52:34

だんごちゃんの～お腹も～安定すればぃぃなぁ～～(o＾―＾)ﾉ

今、思ったのですが腹痛で目が覚めるって異常な事です
やっぱり腸が原因かも知れないという実感があるんですねぇ・・・
前回に述べたように便秘や下痢の場合は薬が効かない場合が多いので
その原因となってる便秘や下痢を治さないとダメかも知れません

海藻類などを多く摂る事も必要なのかも・・・
ただ海藻類は上手に消化されないケースが多く
下痢などの要因になってしまう場合もあるので
1番のオススメは「ひじき」です
本当は病院に行って適切な診察をしてもらった方がぃぃのですが
だんごちゃんは、あまり病院が好きじゃないようなのでლ
（病院が好きな人はいないかぁｗ）

まずは、だんごちゃんが簡単に出来ることを
継続して初めて下さいねぇლ

それでも改善されない時には
今の細かい状況を病院にいって説明して下さい(*◕‿◠*)з