全身筋肉痛・・・

2020/07/29 20:59:23

仮想タウンでキラキラを集めました。

2020/07/29

集めた場所	個数
ヒツジ学園	5
ペット海浜公園	3

昨日のヨガは、めいぱいストレッチして気持ちよかったけれど、ろくな運動にはならなかったなぁ・・・とか思っていたのだが、今朝は起きるのに苦労した。全身筋肉痛！　なんだったんだろう？　

この姿勢で保持・・・ちょっと時間が長いんではないか？　というのが何回かあったが、それほどたいへんでもなくて、最後のリラックスでは例によって半分寝かかるといった次第で、筋肉痛になるなんて思ってもみなかった。

また行こう！

スケジュール表では、次は金曜にあるようだ。