疲れた～！

2020/07/31 18:26:45

仮想タウンでキラキラを集めました。

2020/07/31

集めた場所	個数
ヒツジ学園	15
自然広場	4

ピンク背景出た！

けど、意気が上がらない。

疲れた～！

本日はYOGAに参加できなかった。

開始20分前に着いたのに、YOGA教室は30名完売！

ありか・・・

仕方がないので、ランニングマシーンをすることにした。

角度をつけて、時速6キロでウォーキングした。

45分。

時々、疲れて脚が上がらなくなって、後ろにこけそうになったので、速度を落としたりして、4キロくらい。

その後、YOGAに負けるものかとストレッチして、開脚150度（180度を目指しているのだが、あと少しがだめ・・・）

前傾して床にぺったり・・・

お腹が攣った！

5回に1回くらい、開脚＋前傾床ぴったりでお腹が攣る。

とても辛い！！！

どうしていいか、わからない・・・

お腹がピクピクしていて、悶絶する痛さ・・・

けど、身体を後ろに反らせても反らせても、だめだ・・・

なぜかというと、後ろには大して反らないからだ・・・

前には柔らかいが、後ろにはひどい。

前後左右に柔軟になるべく頑張っているが、

希望はまだまだかなえられない。