だんご姫

2020/08/06 13:21:30

＞メルモちゃん
いつもいつもありがとうございます。
ランキングは上位になればなるほど、欲が出ますね～～
まぁ、いつも入れるわけじゃないので、
ランクインしただけでも良しとしないと。

食事のアドバイスありがとうございます。
乳製品、ひじき、納豆。。。
乳製品は比較的取りやすいですが、ひじきや納豆は
続けにくいものだったりします。

２日に１度かぁ。。。(;'∀')　
とにかく頑張ってみることにします。

メルモ

2020/08/04 17:32:29

４位になると確かに、あと１歩って気持ちになりますよねぇｗ
でも４位なんか簡単になれるものではありません
メルモが１番～～～実感してますよｗ

食事で、腸の改善をされるならば
だんごちゃんの場合は・・・
乳製品・ひじき・納豆かなぁ・・・
まずは下痢や便秘を治す事です
上記の食材を毎日とはぃぃませんが２日に１回は摂取して下さい(*◕‿◠*)з