かえで

2020/08/03 16:06:12

ノエルねぇ♪ﾔｯﾎｰ(ﾉ^∇^)ﾉ
3日に1度のピンクデーだねｗ
スポランのプールで泳いできたのね(*^^)v
50ｍを2回泳げたのね。
その後も泳いだり、ウォーキングしたり、すごい泳いできたのね～
すごいなぁー
ホント、頑張ってるよね～
帰りに美味しい中華屋さんで食べてきたのねｗｗｗ
泳いだこそ中華が美味しいのよ～～
効果が出るにはもう少し先かもねｗ
でも、筋肉は付いてきたんじゃない？
今週もよろしくお願いしますm( _ _ )m

ノエル

2020/08/03 15:11:40

かえでちゅわん、やっほ～♪
三日に一度のピンクデー♪キラキラ大漁げっちゅ～ＯＫ牧場☆彡(`･ω･´)b
スポランのプールへ行って来たよぉ～ん♪(^_-)-☆
しかも、今日は５０ｍを２回泳げたッス☆彡(^_^)v
モチロン♪その後も25mスイミング＆25mウォーキング交互と背浮き泳ぎしたよ☆彡<(｀^´)>
こ～んなにガンバルンバったのに、また、近所の美味しい中華屋さんでウマいモンぎょ～さん食っちゃったわさのさ～♪(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♪
意味ないじゃ～ん☆彡だわさのさ～♪ぶひゃ♪(≧∇≦)
今週も楽ぴくヨロピク～★v(￣Д￣)v♪