熱中症に気を付けて 日記 2020/08/05 08:30:21 お水飲みましょ。https://pbs.twimg.com/media/EenF-SQVAAAAknH?format=jpg&name=small被介護者に足のむくみあり。自力で動けないので自分が持ち上げて関節運動。今朝はかなりマシになってました。あとはシッカリ食べてくれれば安心できるのですが・・・ ピンクの亀 2020/08/06 05:39:55 熱中症に気をつけましょう! 私、電気代だけはケチらないことに してますー。 違反申告 ばにら☆* 2020/08/05 21:28:28 にゃんこは毛皮が暑いでしょうねえ^^; またお仕事が増えたんですね^^; 休める時に無理してでも休んで下さいね。 違反申告 古泉 2020/08/05 18:28:43 介護中takaさんも熱中症気を付けて。おつかれさまです。 違反申告 スズラン☆ 2020/08/05 16:07:17 実家猫は水分補給忘れやすいので心配。 関節運動大変でしたね、お疲れさまです。 違反申告 PussyCat 2020/08/05 14:29:17 在宅介護ご苦労様なのじゃ(☆´uωu)ウミュ♪ お年寄りは喉の渇きが衰えてくるから こまめな水分摂取を促してやらないと 直ぐに脱水症状に陥るのじゃ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾ウミュ♪ 家は母が泌尿器科系で弱く水分摂取を促しても1日 ペットボトル500もやっとのありさま 一時期脱水症状で意識障害になりかけてから ポカリスエットを進めてもなかなか難しいので 少し値段は張るが 大塚製薬の経口補水液オーエスワンOS-1を 1日1本飲む様にさせている(o ̄ー ̄o) ムフフ しかしながら水分を取り過ぎてむくむ事もあるから 一概には言えないのぅ(☆´uωu)ウミュ♪ お互いに暑さの中では 食欲も落ちるだろうし体力も低下は止む得ないのじゃ(☆´uωu)ウミュ♪ taka546さんの自身も介護疲れによるストレスを溜めないように 日々過ごせる事が出来ると良いのぅ(☆´uωu)ウミュ♪ Pは見守る事しか出来ないが陰ながら応援するのみなのである(☆´uωu)ウミュ♪ 拙い文章ですまんどすm(__)m Pは口下手なのである(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪ 要はめっちゃ!簡単に言うと taka546さん! 介護疲れで倒れないでね( ̄ ̄ ̄ ̄ ◇  ̄ ̄ ̄ ̄)V 違反申告 クラブ718 2020/08/05 09:51:41 熱中症は、海藻類に含まれるミネラル分を含む食品の摂取不足、または日頃から運動不足で体内の「Naポンプ」が正常に働かない人に多いです。 ミネラルを取るとNaの摂り過ぎを心配する方がいて厄介なのですが、実はミネラルからNaを摂取することが「Naポンプ」を正常にする原動力なのです。 なお、こむら返りはミネラル不足のサイン。薬に頼らず、塩分をしっかり摂取しましょう! 違反申告
ピンクの亀
2020/08/06 05:39:55
熱中症に気をつけましょう!
私、電気代だけはケチらないことに
してますー。
ばにら☆*
2020/08/05 21:28:28
にゃんこは毛皮が暑いでしょうねえ^^;
またお仕事が増えたんですね^^;
休める時に無理してでも休んで下さいね。
古泉
2020/08/05 18:28:43
介護中takaさんも熱中症気を付けて。おつかれさまです。
スズラン☆
2020/08/05 16:07:17
実家猫は水分補給忘れやすいので心配。
関節運動大変でしたね、お疲れさまです。
PussyCat
2020/08/05 14:29:17
在宅介護ご苦労様なのじゃ(☆´uωu)ウミュ♪
お年寄りは喉の渇きが衰えてくるから
こまめな水分摂取を促してやらないと
直ぐに脱水症状に陥るのじゃ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾ウミュ♪
家は母が泌尿器科系で弱く水分摂取を促しても1日
ペットボトル500もやっとのありさま
一時期脱水症状で意識障害になりかけてから
ポカリスエットを進めてもなかなか難しいので
少し値段は張るが
大塚製薬の経口補水液オーエスワンOS-1を
1日1本飲む様にさせている(o ̄ー ̄o) ムフフ
しかしながら水分を取り過ぎてむくむ事もあるから
一概には言えないのぅ(☆´uωu)ウミュ♪
お互いに暑さの中では
食欲も落ちるだろうし体力も低下は止む得ないのじゃ(☆´uωu)ウミュ♪
taka546さんの自身も介護疲れによるストレスを溜めないように
日々過ごせる事が出来ると良いのぅ(☆´uωu)ウミュ♪
Pは見守る事しか出来ないが陰ながら応援するのみなのである(☆´uωu)ウミュ♪
拙い文章ですまんどすm(__)m
Pは口下手なのである(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
要はめっちゃ!簡単に言うと
taka546さん!
介護疲れで倒れないでね( ̄ ̄ ̄ ̄ ◇  ̄ ̄ ̄ ̄)V
クラブ718
2020/08/05 09:51:41
熱中症は、海藻類に含まれるミネラル分を含む食品の摂取不足、または日頃から運動不足で体内の「Naポンプ」が正常に働かない人に多いです。
ミネラルを取るとNaの摂り過ぎを心配する方がいて厄介なのですが、実はミネラルからNaを摂取することが「Naポンプ」を正常にする原動力なのです。
なお、こむら返りはミネラル不足のサイン。薬に頼らず、塩分をしっかり摂取しましょう!