バタフライ練習
今週の水泳は「バタフライ専科」でした。
バタフライは泳ぎの中で一番難しく、体力が必要です。
自分の場合は癖があり、潜りすぎてしまうこと。
それを克服するために日々レッスンへ出て
習っているのですが早10年。
いまだにコツをつかむのはできていません。
やはり子どものころしっかり習っていると
違うのだと思います。
しかし昨日のバタフライ専科で
ひとつポイントをつかみました。
それは手をかくときに体の近くをかく。
離れたところをかいてしまうと、水面に手が出た時に
後ろへ手をバシャーっと投げてしまいがち。
そうするとその分浮力がついて潜ってしまう傾向がある。
身体の近くでかくと腕は横から戻すしかないので
そこまで力を入れなくても前に戻すことができる。
どんなことでもですが、
ちょっとしたコツをつかむと
うまくできるってことあると思います。
それを痛感した昨日の水泳でした。
ココ
2020/08/12 11:50:39
バタフライ １回で沈みます＾＾；
∗✿結菜✿*∗︎
2020/08/09 14:01:11
何事もコツを掴むまでが時間かかるけど、コツを掴めば、いつの間にかじょうずに
出来てるのでしょうね(*´︶｀*)
おの
2020/08/09 06:45:47
コツを掴むかどうかで上達具合は変わりますね^^
みかくとう
2020/08/09 05:49:31
日々勉強やね
レモンள
2020/08/08 23:42:28
私も昨日バタフライのレッスンを受けました。
深く潜るとトン トン トン トンのリズムが狂うのでと教えてもらいました。
少しでもコツをつかむと嬉しくなりますね。
秋コアラ
2020/08/08 20:35:44
私はついにバタフライは習得できずに終わりそうです＾＾；
ごま♪さん、頑張って下さいね＾＾！