ランニングマシーンで歩き、腹筋と腕力を鍛えるマシーンを中心に。

　3日では成果は分かりませんが、明日からは部活が始まるので、1人で行かないとです。

　コロナでどこも連れて行ってあげられず、かわいそうな夏休みでした。