ます

2020/08/27 05:07:40

おはよう♬、今日も楽しく行こうね！、♡♥♡♥♡♥　今日もくもく燃え上がるあなたへの想い　木曜日


今日はこんな詩はいかが？

　（からだ半分）
　キミの喜びは　ワタシの喜び
　キミの痛みは　ワタシの痛みだった
　だから
　体はんぶん　なくなっちゃったみたいだよ
　あの。。。だからハートが二つに割れるんだね
　なんた　泣きながら　くすりと笑う
　

あんり♪

2020/08/17 20:00:03

ユリエちゃん～いつも日記に　コメントありがとう～＾＾
例の件　GI値　
ここに　貼り付けておくわね～＾＾https://dietmart.net/gi_page/gi_list_yasai.php　参照
おおざっぱには　根菜類は高めと考えて　調理方法を　煮る　炊くが　いいみたい～
同じゴボウでも　きんぴら炒めにするのと　煮物に使うのとで　「糖化」の差
出てくるからね～　目安にGI値参考って事で＾＾

しゅうへい

2020/08/17 17:41:03

こんばんはぁ～。
また新しい１週間の始まりですねぇ～。
立秋を過ぎてもなを酷暑の日が続いてほんと大変です。
たまらなく朝にシャワーを浴びたら一瞬だけですが
サララサ肌になりましたぁ～。＾＾
今日は「パインナップルの日」だそうです。
パイナップルは買ってきたらすぐに食べたほうがいいそうですよっ！

明日はたくさんもらえるといいですねっ。＾＾

くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいっ。
少しでもいいことの多い、そんな１週間でありますようにっ！
今週もどうぞよろしくお願いしますねぇ～。
それでは、またです。o(*^▽^*)o