ゆうべの睡眠記録、今朝の調子、気分 美容/健康 2020/08/21 10:44:02 ゆうべの睡眠記録22:04就寝ほとんどぐっすり眠れて夢を見た。3時あたりにトイレで1回起きてすぐ寝た。その後もぐっすり眠れて夢を見た。そして、4:46起床今朝の調子・気分朝起きて2時間ほどしたら、眠気がぶり返したように頭がぼーっとしてきた。コーヒー飲んでしばらくしたら、眠気が治まってきた。その後は、調子が下がることなくいつも通り朝を過ごした。 #日記広場：美容/健康
