マコ時々FC東京 ~どこへ行っても応援したい~

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

無理せずエアコンですね!

その他

昨日、朝起きてから頭痛がしていて、暑さもあり辛かったため、エアコンを入れました。今日も同じような感じでした。なるべくエアコンは使わないようにと思っていたんですけど、無理しすぎるのも良くないですよね。
以前、熱中症になったことがあって、その時は本当に動けなくなったんですよ。家に1人ですしどうしようもなくなります。何とかなったとしても病院へ行くとなったら、今はコロナ禍で医療従事者も大変でしょうし、そのためにも熱中症にならないように気を付けたいと思います。


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  • はるざくら

    はるざくら

    2020/08/24 17:41:59

    kiriさん
    エアコン入れていても水分と塩分は必要なんですね!アドバイスありがとうございますm(_ _)m

  • はるざくら

    はるざくら

    2020/08/24 17:39:19

    なつみさん
    タイマーかけてエアコンが切れると睡眠にも影響出ますよね。なのでつけっぱなしがいいと思います。
    私は就寝中につけてはいないんですけどね。

  • はるざくら

    はるざくら

    2020/08/24 17:36:23

    吊られた男さん
    頭が痛いのにさらに暑いのをガマンするのは本当にキツイので、そこまですることもないかと思うようになりました。

  • kiri

    kiri

    2020/08/23 16:14:12

    こんにちは。
    エアコンつけっぱなしでも、水分補給と塩分補給をきちんとしないと熱中症になってしまうから、気をつけてくださいね。

  • なつみ

    なつみ

    2020/08/23 00:44:36

    今年は夜もエアコン付けたままです・・
    消したとたんにもあ~~~~~~~~~として息苦しい。
    早くこんな日が終わることを願います。

  • 吊られた男

    吊られた男

    2020/08/22 22:29:00

    自分も、今月頭にちょっと軽く熱中症っぽかったかなというときがあり、
    なんとなくそれが尾を引いてる気がします。
    うちの親もエアコンかけ続けてるし、やはり水分取ってエアコンは大切じゃないかと。
    うちはフィルター掃除したら冷えが全く違いました。