はにぃ～♪

半年の効果...

2020/09/14 22:18:04

もともと岩盤ヨガは半年で辞めるつもりでした。

夏はただでさえ暑いのに　なんでわざわざ暑くなりに行かなイカンのだ！って

でも、近所のジムはなかなか再開しなかったり、人数制限があったりで

結局、半年続けたせいか、最近　体重がぐんと落ち始めました～！

汗のかきかたも半端ないし～！

この調子でいけば　秋の健康診断も期待できそうです(￣∇￣)ｲﾋ