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ガーン

日記


体重が増えたのでダイエットはじめました(^^ゞ

太ると聞いていた禁煙したのが原因なのかな・・・

でも、今のダイエットは続けていこうと思ってます。

とても簡単だし長く続けられそうだから。

ぴるちゃん教えてもらってありがとうございましたm(_)m


  • 花華

    花華

    2020/09/19 16:42:36

    おんぷちゃん

    ありがとうございますm(_)m
    歩くのもいい運動ですね!
    ダイエットはなかなか成功しません(;_;)
    今回のは気長に続けていこうと思っています(^-^)/

  • 花華

    花華

    2020/09/19 16:01:42

    ぴるちゃん

    ありがとうございますm(_)m
    早速、始めてみました(^-^)/
    効果あって欲しいものです☆彡

  • onpu

    onpu

    2020/09/19 15:18:36

    継続がだいじですよね
    わたしは前にたくさん歩いて
    ダイエットしましたが
    やめたら
    元に戻ってしまいました(^^ゞ

  • ぴるえっと

    ぴるえっと

    2020/09/19 15:00:08

    こんにちは^^

    コーヒー緑茶ダイエット始めたんですね!
    効果があるといいですね(^▽^)/