だんご姫

2020/09/30 00:18:39

＞メルモちゃん
いつもありがとうございます。

そうそうｗ
青色って何で残念な気持ちになるのかな？
本来ならば、落ち着く色なのに、占いとなると悪いイメージ。
不思議ですね～～(笑´∀｀)ヶﾗヶﾗ

はい。腱鞘炎患ってます。
あ。血流・・・わかります！
気温や湿度で、痛みが強くなったり、軽くなったり。。。
特に雨が降りそうな時は痛いです。
雑巾絞れないないしね～～（；＞＜）

同じ姿勢や同じ動きをする仕事なので致し方ないのですが、
出来るだけ、重たいものは両手で…とか、
お客様のカートにカゴを乗せる時は、レジ側から乗せないとか…。
変な姿勢で力が加わると、足腰、肩や腕、手首など痛めます。
これは私だけでなく、みんななってますね。

やっぱり完治はしないのですね～(;´д｀)トホホ
普段は痛み軽減のため、サポーターを付けてます。
随分違います。

色々教えてくれてありがとうございます！
これ以上酷くならないよう、気を付けます。

メルモ

2020/09/29 22:01:29

表紙が青いと、なんとなく良くない気分に陥るんですよねぇ

そう言えば～前にも腱鞘炎とか言ってましたねぇ
正直・・・神経痛や腰痛とかは原因はハッキリしてない事の方が多くて
ただ大きく血流が関わってきますので
気温の上下で血管が太くなったり細くなったりしますので
その影響は少なくないです

同じ姿勢で維持してたりすると筋膜炎になります
簡単に言うと水分を失って硬直してしまうのです
ただ・・・これも確実な治療法が無いと言ってもぃぃかも＞＜
痛み止めや、局所麻酔剤しか痛みを和らげる手段がないのです

まずは、そうならないようにするしか無いのかも・・・
1分以上の同じ体勢は避けるようにして下さい