べる☆

2020/10/02 09:28:20

はちこちゃん☆

歩くスピードや姿勢が大事ってことだね。
こうやって話題にしてる間だけは引っ込めるんだけど、すぐに緩んじゃうダメな私ｗｗ

スタバでさつまいもラテ？を飲んだよ。なんでわかったんだ！？ｗｗｗ

hatico

2020/09/30 15:08:44

そうそう、歩数が多いだけだとちっとも痩せないのよ！
一日15000歩歩いたって大して変わらない～（実証済み）
しゃきしゃき、お腹引っ込めて歩かないとね！

イオンモール歩いてお腹空いておやつ食べちゃったり
しなかったかな～～？ｗ

べる☆

2020/09/30 13:08:59

らなちゃん☆

そうなの？？よーーし、これから毎日頑張るよ！！

らな♪美蛙☢

2020/09/29 16:43:53

お腹引っ込めて歩くと腰痛になりにくいケロ(*´艸｀*)

べる☆

2020/09/29 11:01:06

みなさん、ただいま～。
しっかりお腹引っ込めてイオンモールをうろついてきましたよ♪
平日だからか人も少なくみんなマスクしてるし（私の見る範囲では100％！）
とても快適にウォーキングできました←ｗ

te-tom

2020/09/28 20:38:01

いつもと雰囲気が違うなー、、、と思ってましたが、おでかけ用でしたか(^^)
気をつけてね、いってらっしゃーい(^-^)/

ウサ美希

2020/09/28 20:34:41

こっちが変装なんだｗｗ

ミオティカ

2020/09/28 16:27:33

手持ちがセットでかわいいね＾－＾

お腹引っ込めて～お尻に力入れて～大股で～ってなｗ

まいこーす

2020/09/28 15:18:15

最初は姿勢正しくスタスタ歩いてるんだけど
すぐに前かがみでゼーハーして必死の移動になってるんです私・・・鍛え直さねばｗｗｗ

♡mackey♡

2020/09/28 13:23:07

こんにちは♪

今日は秋らしい気持ちのいいお天気♬

お腹引っ込めていってらっしゃいませぇーーーーーーーｗｗ

キョンタ

2020/09/28 13:14:13

いってらっしゃい。お腹引っ込めて、ぼんきゅっぼーーーーーーーんでね。( *´艸｀)