お茶ノは

2020/10/02 22:42:33

良い方が沢山いて良かったですね(*^^*)✨

水泳も行けて良かったですね♪

肩の力抜いてリラックス✨
あんまり気を揉んでも仕方ないのです。
⬆私がよく言われる言葉です( ^_^ ;)

おじゃる丸

2020/09/30 21:54:50

ONとOFFの切り替えは大事ですよ。

夢芽

2020/09/30 20:53:22

頭では分かっていても、なかなかその通りに出来ないのが人間です＾＾
だから、そこも自分にプレッシャーをかけない程度でいいと思いますよ～

ひろぼう

2020/09/30 19:48:15

僕も、頑張り過ぎとか、集中しすぎとか
言われるんですよね。
全然そんなつもりもなくて、世の中の人に比べて、
すごく楽な生活をしているように思うんですが。。。

そんなわけで、無理のないペースでというのは
お互いの課題ですね。
ゆっくりいきましょうね♪

今月もありがとうございました。

もえーん

2020/09/30 15:32:44

わたくしはヘタクソなので、力を抜いて泳げませんｗ　しばらく泳いで疲れてくると、力めなくなってくるので、むしろ滑らかだったりしますが、息が上がってしまいます。
1500って何分くらいで泳ぐんですか？ 私の出ているジムのメニュートレーニングは30分しかないので、900前後しか泳げません。たまに出ている仲間内の練習会は2時間（実質1.5時間くらい）あるので、2800前後くらいですが、レベル高すぎて私は途中でついていけなくなって、一本抜いたりとかしちゃいますｗ

いつまでたっても上手くなりません。ゴマさんにみたいにインストラクターの試験なんて、夢のまた夢です。

ｷｬｻﾘﾝ

2020/09/30 13:58:12

ゆるゆる行きましょう！

みかくとう

2020/09/30 12:15:08

ゆっくりゆっくり

puni

2020/09/30 06:37:39

頑張りすぎない。と
言うのが良いそうです。
でも頑張ってしまうんですよね。
ちょうどいい頑張り方。
難しいです。

おの

2020/09/30 06:33:03

水泳1000mでもすごいです。
長い距離、進む速度も無理せず人それぞれでいいのでしょうね。

秋コアラ

2020/09/29 23:40:38

彼を知り己を知れば百戦殆からず、と言いますが、自分を知り尽くすことはなかなか難しいですよね・・・＾＾；
３つの職場での経験を経て、ごま♪さんの強い点（要素）と弱い点（要素）をしっかり洗い出して分析する、そんな時期かもしれませんね＾＾。

ブタコ

2020/09/29 23:32:01

肩の力を抜いて～深呼吸して
周りを見渡せば、違う景色も見えてきます。たぶん！？
（これがなかなか難しいのだ）
いつも、何事にも全力投球では壊れるのは当たり前・・・
と、おもうけど～頑張っちゃうのよね。わかります。
アタシもいつも、一人で空回りしています(-_-;)