１１がつ４にち 日記 2020/11/04 08:22:56 久しぶりの筋肉痛に 苦しんでますおよそ１週間ほどです、再開してからそれまでは事情があり半年以上サボってましたまだ軽いメニューですが肉体は悲鳴を上げています今度は続けられるかなぁ さんた 2020/11/04 21:40:41 ゆとさん＞ 筋トレはさぼるとすぐに劣化して 苦しぃ 体重低下が気になりだしたので筋肉増やそーかな って 違反申告 ﾟ✽｡夕都｡✽ﾟ 2020/11/04 11:21:40 半年ぶりのワークアウト！ 頑張ってください＾＾ 私は、子供の試合をカメラで撮っただけで 筋肉痛になりましたｗｗ 違反申告
さんた
2020/11/04 21:40:41
ゆとさん＞
筋トレはさぼるとすぐに劣化して 苦しぃ
体重低下が気になりだしたので筋肉増やそーかな って
ﾟ✽｡夕都｡✽ﾟ
2020/11/04 11:21:40
半年ぶりのワークアウト！
頑張ってください＾＾
私は、子供の試合をカメラで撮っただけで
筋肉痛になりましたｗｗ