シャマイム

2020/11/08 05:46:31

そうですね、肩に力を入れすぎて頑張るのも疲れますし。
マイペースでいろいろ楽しむのが一番ですね。
良い週末をお過ごし下さいね。

パープルマミィ

2020/11/07 08:45:52

いつもありがとうございます＾＾＾
がんばるのはしんどいので＾＾＾
楽しむ気持ちでいきますね＾＾＾
何でもそうだと思いますが・・・世の中を楽しいと思うか嫌だと思うかは・・・
考え方しだい、解釈しだいだと思うので、いい方に考える癖をつけるようにしています＾＾＾

シャマイム

2020/11/07 05:42:07

おはようございます。
コメントありがとうございます。
いろいろな対策、参考になります。
お気に入り登録をさせていただいているのでコメントの新着にすぐ届いていますが、ＩＮする時間帯が日によってまちまちなので、いつも遅れて次の日に返答で申し訳ないです。

パープルマミィ

2020/11/06 17:08:22

コメントありがとうございます。
私は対策として基本、結構薄着にしています＾＾真冬でも上は二枚で・・・車移動が多いのでコートはいらなくてですね＾＾。手首や首をマフラー等で温めると薄着でも大丈夫です。
それと生甘酒。麹から作った甘酒でノンアルコール。朝、果物と無調整豆乳、生甘酒（味噌専門店）で購入。でジュースにして飲んでいます。メチャクチャ美味しい。もう10年くらいになります＾＾だるさもなく風邪知らず。酵素が含まれてる上に栄養満点。肌もきれいに＾＾。それと筋トレですね＾＾＾
心身ともに元気になれますよ＾＾そんな感じです＾＾

シャマイム

2020/11/06 05:25:52

おはようございます。
今年はインフルエンザもコロナも心配ですね。
寒くなって罹患する人が増えてきているみたいなので換気もしないといけないし、厚着と加湿で対策するしかないですかねえ・・・。
頑張って乗りきりましょうネ。