食を考える④ 30代以上 2020/11/15 21:05:35 体重:-2.0(普通はこんな順調に減らない)友人と食事を楽しみたいと思ったあまり長く食べないでいると通常食に戻すのが超大変上記二つの理由により夕飯から、戻し食スタート朝基礎体温・生理現象に変化なし空腹感全くなし午前中ハードに動くいつもより動けない気がする?中距離徒歩移動は問題なし昼~夜常に軽度の空腹感ありしかし食べ物が目の前になければ、食べたいとは思わない程度 シイコ 2020/11/20 20:52:00 空腹になる 「これは本当の空腹か?」と問う ↑これで「食べた~い」ってならなかったです 大きな音が鳴っちゃうのは… ちょっとかわいいw (≧▽≦) 食べたかったら食べましょ♪ 体重? 増えてない増えてな~~い♪♪ (*^▽^*)ノシ {アハハハハ 違反申告 神無月 2020/11/20 06:29:45 おはようございます(^-^) 断食お疲れさまでした! 食べなくても「食べたい~!」ってならないんですね、すごいな~! 私は空腹になると大きな音が鳴るので(^-^;仕事がある日はとても無理ですね…じゃあ休みの日ならできるのかな? いや休みの日はやたらとお腹すいて… だから最近体重が増えてるのね… と一人突っ込み(^-^;; 違反申告 シイコ 2020/11/16 21:55:12 減らすと断食 1か0 四捨五入したら、どっちも0 誤差のうちです♪ おかげさまで 体調もメンタルも崩すことなく 無事完了しました 次の計画は 飢餓と肥満から人類を解放すること… おっと、色々飛ばしすぎましたw 当面は わずらわしい日々を吹き飛ばすお手伝いです 違反申告 十牛 2020/11/16 18:49:09 あ、食事回数と量を減らすのではなく、断食だったのですね。勘違いしてました。 大きな問題なく完了ですか。よかったですね。 次の計画もあったりするんですか? 違反申告
シイコ
2020/11/20 20:52:00
空腹になる
「これは本当の空腹か?」と問う
↑これで「食べた~い」ってならなかったです
大きな音が鳴っちゃうのは…
ちょっとかわいいw
(≧▽≦)
食べたかったら食べましょ♪
体重?
増えてない増えてな~~い♪♪
(*^▽^*)ノシ {アハハハハ
神無月
2020/11/20 06:29:45
おはようございます(^-^)
断食お疲れさまでした!
食べなくても「食べたい~!」ってならないんですね、すごいな~!
私は空腹になると大きな音が鳴るので(^-^;仕事がある日はとても無理ですね…じゃあ休みの日ならできるのかな?
いや休みの日はやたらとお腹すいて…
だから最近体重が増えてるのね…
と一人突っ込み(^-^;;
シイコ
2020/11/16 21:55:12
減らすと断食 1か0
四捨五入したら、どっちも0
誤差のうちです♪
おかげさまで
体調もメンタルも崩すことなく
無事完了しました
次の計画は
飢餓と肥満から人類を解放すること…
おっと、色々飛ばしすぎましたw
当面は
わずらわしい日々を吹き飛ばすお手伝いです
十牛
2020/11/16 18:49:09
あ、食事回数と量を減らすのではなく、断食だったのですね。勘違いしてました。
大きな問題なく完了ですか。よかったですね。
次の計画もあったりするんですか?