こ、、こ、、腰、、いやお尻が、、
いよいよ霜月も終わるね、いつもありがとうございます
もらったステキコーデ♪：10
冷えてきましたね、
昨日の朝
なんか右のお尻が、ピキ、、
え、、？？
なんか、、ぎっくりの一歩手前みたいな感じ
やばくなぁ〜い？？
だましだまし、、車を出しに行きましたよ、、
そしたら、主治医も、、ヘルニアに悩まされているんだとか、、
そういうお年頃、、、w
息子が久しぶりに帰宅
今日、叔父の葬儀にいけなかったうちの家族が、納骨前のお寺さんに
会いに行くのだ、
息子の運転修行もかねてね
まぁ、わてくしはこの有様だし
お留守番
明日の仕事が、できるかどうか怪しいけど、人手不足で休めないし
なんとか、養生して頑張らねば、、
もう腰を曲げてよろよろ、、BBAでございます
あっためたり、冷やしたり、もんだりさすったり、、
うふん、、
ロキソニンの湿布して、なんとか
あぁ、、情けない、、、w
そんな日曜日でございます〜
CHAЯLES♬
2020/11/30 09:52:14
お大事に♥
大潮
2020/11/30 09:09:47
どうぞお大事に過ごしてください
わたしも
お腰なお年頃はとうに過ぎて
お膝な季節も迎えています
だんだんあっちこっちに拡がって行くんだよね
骨注射・整体・ヨガ・体操・矯正靴・コルセット・湿布・温泉療法
いろいろやって
今は痛み止めクリームと寝る前体操でなんとか
小康状態を保っております
トシrot
2020/11/30 00:17:46
ありゃま、おだいじに。
ﾟ*✿ルナ✿*ﾟ
2020/11/29 23:50:35
あいや。。
お大事になさってくださいねぇ。。
私は こまったことに 巻き肩で 五十肩で、、で 骨格が左がおかしいので ほっとくわけにもいかず
ε-(´･_･｀)ハァ･･
二週間に一度は リハビリしにいき 若いお兄様方に ストレッチ強行されて 泣いておりますぅ
でも 頭痛は少し治まりましたぁ
chi－コッコ
2020/11/29 20:24:26
あたしも左のおしり痛いんだよね
ドスンと尻もち着いてから 時々痛む
今日は左の股関節がﾔﾊﾞｲ・・・・・
お互い自愛せな バァバ 通過しました （笑）
ケイト☆
2020/11/29 14:50:20
おだいじにしてくださいーー
ぎっくり腰は怖いですね
あんじい
2020/11/29 13:54:04
あら~☆(≧∀≦*)ﾉお大事にです！
私も今年、初ぎっくりになって大変でした(･_･｡)自宅は階段の多い家なので
移動できず。。。(●>ω<)ﾉﾞ
整形の医者にはコルセットを半ば強制的に？買わされたけど、痛み止め飲んでたら治まったよ~ヾ(≧∪≦*)ノ〃 金かえせ~ｗ
でも手術しないと完治はしないそうで、(≧∇≦)となったら無理は禁物らしい&痛みが治まったら
運動は必要。週2のジムで背筋やら、腹筋の運動してます♪
まーちゃん♋
2020/11/29 13:12:36
こんにちは。
お大事なさってくださいませ。