また１年
昨日、、ｲｲ天気で、日中１人。（次男大学＠年内ﾗｽﾄ）色々洗濯して、家事してﾅﾝﾔｶﾝﾔしてww
一段落した所で、どうしようかなｧと考えた。耳鳴りは、静かな場所で１人で黙っていると危ない。
実は、今日が誕生日なので、昨日は１つ年取る前日（笑）～最終日、記念に何かしたくなった。
で、火曜日に初受診した整骨院に行ってみた。(￣∇￣*)ゞｿﾝﾅﾓﾝw 今回は、初回にﾋﾞﾋﾞって
断った、鍼治療をｺｯﾁから聞いて、試しにﾔｯてみる事にした。体調の変化を考えて、仕事のﾅｲ
週末前の方がまだ安心。(;^_^A 最初に干渉波とかいう、低周波とは違う電気治療をしたが、
背面に沢山つけられて10分～気持ち良くて寝落ちしていた。w で、そのあと鍼。。。
お初でﾋﾞﾋﾞっているので、鍼の現物を見せて貰い、背中が開く施術着に着替え、何本打ったのか、
よく分からないが、首筋から背中、腕と手の甲も刺さっていたと思う。（笑）元々鍼は、
体内に小さな傷を作り、修復するのに血が集まる事で、血流をよくする目的だそうで、
耳の後ろ側（特に張る左側）に打ったら、ﾄﾞｰﾝと鈍痛、、「凝る部分で正常な反応」だそうだ。
抜き差しの刺激は初回なので控え、刺したまま10分位放置の（置鍼）にして貰った。
うつ伏せ寝でｼﾞｰｰｰｯと待つ。^^;刺さってるんだよねｪ～と思うと、怖くて全く動けなかった。w
その後10分ほぐしﾏｯｻｰｼﾞして貰い終了。次回は来週半ば頃行けるかﾅ？ 出た後、久々に
ﾄﾞ〇ｰﾙに寄りﾗﾝﾁしながら、やっと木村ｸﾝの『教場２』を読み始める。半分位で帰途に着いた。
↑ｿｺまではﾏｰﾏｰ良かったが、帰宅して夕飯食べる頃位から、ﾋﾞｰﾋﾞｰ大音量で響きだして、
あまりの鬱陶しさに、風呂入って早々に寝る。ミ(ノ;_ _)ノ =3ｳﾙｻｰｲ、、ﾅﾝﾀﾞｺﾘｬ？？
ﾀﾞﾝﾅが帰宅しても、しばし不快で不機嫌。(-ω-；) ﾊﾞｲﾄから次男が戻る頃には、大分
気が紛れて来た。ﾊｧ、、突然来るからｲﾔになる。＞＜ 最近、耳鳴りをしょっちゅう検索している。
今週は、色んな事を試した。。で、まだ入り口なので、何が効くのかﾀﾞﾒなのか、よくﾜｶﾗﾅｲ。
もう少し時間がかかるだろうなｧ～焦らず、ﾊﾟﾆｸらず、落ち着いて、大丈夫と、自分に言い聞かせる。
１つ年を重ねた、新たな１年がまた始まる。。来年は、どんな時間が待っているんだろうか。
出来る事、目の前に起きた事を、一生懸命頑張っていくしか今の私にはﾅｲ、、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁﾈ。(ｂ´ω`ｄ)
ｿﾚでも、出来る限り、穏やかで笑顔で健康でいられますようにと、ついつい願う。(*´人｀*)
有羽
2020/12/21 11:35:00
★まなさん
こんにちは＾＾
おぉ！まなさんも１２月生まれなんですね～同じいて座ですか♪＾＾
遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます♪
そして、お祝い有難うございます。(〃∇〃)
娘さん、お洋服を、、やっぱり女の子はいいですねぇ～ｿﾚ、息子は難しいです。（笑
今年はあまりにｲﾚｷﾞｭﾗｰ過ぎたので、来年以降は、もうｲｲ事しか
ないんじゃないか？って位の勢いで、ついつい期待しちゃいますね。(￣∇￣*)ゞﾎﾞﾁﾎﾞﾁいきましょ。
有羽
2020/12/21 11:27:57
★はみちゃん
こんにちは＾＾
いやいやとんでもない～お祝い有難うございます。
私もお返事が遅くなってしまって、ごめんね。o( _ _ )o
こちらこそ、はみちゃんとここ最近一杯お話が出来て嬉しいよ♪
もうすぐお仕事がまた始まるから、、寂しいな。（本音＾＾ゞ）
体調もあるし、多忙になるから無理は言えないけれど、これからもまた
時間のある時には、色々お話させてね。私もｺﾒﾝﾄ読んで元気貰っています♪
あーーーーわかる。同じ疾患で、真逆の事が書いてあると、ﾄﾞｯﾁよー？って
思うよねぇ。ｺｯﾁは出来るだけ正しい情報を取って、すぐ実行したいのにって。。
情報過多だよねぇ、、少し前は、情報取るのが大変で、医者にかかったら、
ﾄﾞｸﾀｰの言う事を、ただﾊｲﾊｲって聞くしかなかったり～ﾄﾞｯﾁがいいんだろうね？
耳鳴りの事もありがとう。ｺﾚまた、ﾉｰﾄ作って記録続けているので、やってみた対策とか
整骨院の通院頻度、どんな時に聞こえて、どんな時治まるのか、、とりあえずは
自分なりにﾃﾞｰﾀとって、耳鳴りがした時に、ｱﾀﾌﾀせず逃げ場を作るのが安心かなと思ってね。
今も鳴っているんだけれど、今日は午後からﾋﾟﾗﾃｨｽがあるから、また少し試してきますね。＾＾
まな
2020/12/20 20:33:59
遅ればせながら、お誕生日おめでとうございます＾＾
私もつい1週間前に年を重ねました～＾＾
年は取りたくないけど特別な日で、なんとなーくウキウキしてしまうよねｗ
むすめがユニ〇ロで少し薄めのコートの中に切るタウンをかってくれました。
新たな歳はいいことがいるといいなぁ～うん、ある！お互いに良い年にしましょう＼(^o^)／
はみ
2020/12/20 12:06:55
うはちゃん誕生日だったんだねー 遅れてしまったけれど、おめでとうございます＾＾
うはちゃんのおかげで学んだことがとても多くてありがたい存在です。
これからもうはちゃんの日常を思考を覗かせてね＾＾
気になることってやっぱり検索しちゃうよね。
情報過多でどれが本当なんだろう、とか、どれが私に合ってるの？とか悩ましくなる。
五十肩でいえば、痛みが出ててもちょっとでも動かした方がいいと書いてある一方で、
動かし続けた結果、悪化して治るのにとても時間を要したと書いてあったり。
お医者さんの判断が正しい？信じていい？とかとか...言い出したらキリがない＾＾；
うはちゃんの耳鳴りはそうやって急に来るのも厄介だね。気にしないでって言う方が
無理だろうし、鬱陶しいんだろうなーってほんとに思うよ；；
うまく逃す方法が見つかりますように(｡-人-｡) 引き続きお大事にね。
有羽
2020/12/19 23:31:11
★sachiさん
こんばんは＾＾
有難うございます♪＼(*⌒0⌒)ｂ
あらら～～sachiさんも、ｷﾂかったですね。
八方ふさがりみたいになった時、人はとにかく
思いつく限りの方法は、試してみたくなりますよね。＾＾；ﾜｶﾙ
お灸、、熱いですか？＾＾；；；私もﾀﾞﾒかもw
有羽
2020/12/19 23:29:23
★エッタしゃん
こんばんは＾＾
有難うございます♪(〃∇〃)
エッタしゃんが言ってくれたせいか、今日はほぼ１日
在宅だったんですが、耳鳴りを意識せず穏やかに過ごせました。
もう本当に久々普通に過ごせて、嬉しいです。(*´人｀*)
sachi
2020/12/19 10:43:57
お誕生日おめでとうございます！
私も坐骨神経痛をやったときは、鍼とお灸と電気とマッサージとぜーーんぶやってくださいって言って、やってもらいましたよｗ
鍼はそんなに嫌ではないけど、お灸はもうやりたくないｗｗｗ
ヘンリエッタ
2020/12/19 09:56:21
お誕生日おめでとうございます(*´ω`*)
良くない出来事は、前の年に置き去りにして、
素晴らしい一年になりますように＾＾♪
有羽
2020/12/19 08:51:12
★りゅーさん
おはようございます＾＾
有難うございます～お恥ずかしながら、今回は先に
日記に書いて、誕生日宣言しちゃいました。(￣∇￣*)ゞ
鍼灸ねぇ、、ﾏｯｻｰｼﾞもですが、自費診療は高くなりますよねぇ。。
なので、その中で、なるべく無駄足にならない所をって思うんですが、
仰るように、今回はあまりに耳鳴りが気になるので、ﾁｮｯと最近、
なりふり構わずな感じに、、でも、口ｺﾐとか見て選んだんですよ。（笑
耳鳴りのｱﾌﾟﾘ、既に入れています。（笑）環境音と静かなBGMいいですよ。
後、ﾎﾜｲﾄﾉｲｽﾞﾏｼﾝも買いました。昨日は、YouTubeの耳鳴り環境音楽も聴きました。
もう、見つけたらとりあえず、何でも試しています。（笑
多分常にﾋﾞｰﾋﾞｰ鳴っているのを、自分の脳が、どう感じ取るか？なんでしょうねぇ。＾＾；
そうそう！気を紛らす＆運動する。。。ここはすごいﾎﾟｲﾝﾄですよね。有難うございます♪
風のりゅーりゅー
2020/12/19 08:37:24
まずは・・・お誕生日おめでとう（*＾3＾）ﾁｭｯ♥
鍼治療、高かったでしょ～！？
おれも昔、腰痛で見て貰った事あるんだけど、一回通院で５千円ぐらい
取られたかな～？ まあ、治れば何でも良いやって心境だったけどね^^；
耳鳴りも早くマシになると良いねー。最近じゃ「耳鳴り緩和アプリ」
なんてーのもあるみたいだからどんなものか見てみるのもアリかもね^^
もう無理～＞＜ってぐらいランニングしてみるのも良いかもｗ
んじゃーね～(´∀｀*)ﾉｼ ﾊﾞｲﾊﾞｲ