寝てクリスマス
今日は朝7時過ぎには起き上がり
朝食を食べるところまでは良かったのですが
部屋に戻りYouTubeで勉強をしていたら
いつのまにか寝てしまい、
起きたら16時半
びっくりぽん!
ここのところ調子が良く
朝は起き上がれ、支援施設や買い物へ
出かけることもでき、水泳もほどほどにしていたので
良かったのですが、
疲れも出ていたのかもしれないです。
これぐらいで疲れたと言ってはいけないのは
重々承知しております。
いや~
寝るつもりなかったのに・・・
一日無駄にしてしまいました。
とにかく計画を立てて動いていかないといけないです。
粋生夢詩
2020/12/26 19:31:23
毎日のお昼寝はリズムが崩れるので
お勧めできませんけれど
たまに寝過ごしたくらいはご愛嬌。
誰かに迷惑をかけるわけではないことは
「ま、明日でいいか」ぐらいで良いのです。
みかくとう
2020/12/26 12:18:46
ゆっくりするのも大事ですよ
おの
2020/12/26 06:38:21
よく寝られるのは羨ましいです。
でもその分気をつけないといけないこともありますね^^;
フロマージュー
2020/12/26 01:45:30
深い睡眠はいいですね!
俺は深夜にトイレで起きるので、夢見てるので睡眠の質は浅いです。
おじゃる丸
2020/12/25 23:20:05
どんまいどんまい。
明日に活かしましょう。
ドンファン
2020/12/25 21:39:34
ごまさんは自分に厳しいですね。
自分は自分に甘くて易きに流れてしまいますw