年末のゴビョーキ以来、体力に自信がなくなった。

実際にどっかに行って、くたぶれたわ～となったわけではないが、

どっかで読んだ「７０才以上が２週間寝ていると、荘筋肉量の７割が失われて､寝たきりになる場合が多い」というのが気になっている。７０才未満が１０日ほど寝込んだ場合はどうなるんだろう？

そんなことをネットで調べていてもらちがあかないので、とにかく毎日ジムに行くことにした毎日といっても、土日は行かれない会員（〈毎日いつでも〉より安い）だし、木曜はジムの休みなので、月火水金ジム＋火木バレエ。

写真を撮りに白馬に行きたいけれど、北陸の豪雪のニュースが多くて恐れをなしている。白馬は大丈夫なんだろうか？　行きたいけど・・・