♔あおい♔

2021/01/29 17:15:12

今日はピアさん
ピアさんに2000皿達成(　＾▽－)∠※☆オメデトォ～ゴザイマス
のお祝いコメントミニ伝言板にコメントしたと思うのですが
流れちゃったかな(-_-;)
って事でこちらに残してしまいました(o^―^o)ﾆｺ

私もお陰様で達成できました有難うございました^^
お声をかけるのを遠慮してたらピアさんからきてくださるので、
凄く心強いです。_(._.)_

血糖値　大丈夫ですか？間食甘いもの駄目なんですか(-_-;)
私はコーヒをブラックでよく飲みます。
甘いもの気をつけてるつもりですけど、
コーヒーと一緒にカレ・ド・ショコラを間食に2・3個食べます。
運動は近くのお店に歩いていくのでこれで良いかなって、

私は健康診断3月に行くので2キロ体重落とそうかな(;^ω^)

アイス

2021/01/28 18:48:01

血糖値が高いんですね＞＜

うちの爺ちゃんは糖尿病なのですが
間食などした時は、即、運動してます
運動と言っても歩いてるだけなのですが
これによって血糖値が急激に上がらないようです

あとは、糖質の低い飴を時々、なめてます

真夢

2021/01/28 09:00:36

甘いもの、間食がダメって　辛いですね
私は　「控えてください」と言われてるのですが・・・・・

とまと

2021/01/28 00:32:34

日記・・・ギリギリ日付変更前に間に合って良かったですね。♪

甘いもの＆間食がダメとは厳しいですね。(>_<)