ﾊﾞｲﾄいってきます

2021/02/06 08:11:31

今週は一週間で４日もﾊﾞｲﾄが入っていて

８時間２連勤ですでに背中が痛くなってて

３日目昨日は朝のﾊﾞｲﾄの日で超ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ仕事して

（朝のﾊﾞｲﾄは３時間ずっと走ってるような感じの仕事量）

そしてﾗｽﾄの今日～８時間

仕事行く前から背中が痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

普段の運動不足からなのもわかってるけど

どうしても鍛えられない～

毎週このﾍﾟｰｽでﾊﾞｲﾄしたら鍛えられるんだろうな

まぁ、あれこれ言いながらも

今日もしっかり頑張るしかないです♡

明日明後日予定なしのお休みだから

旦那様とまったり過ごそう♡

それを楽しみに今日も楽しく頑張ります♬

ゆり