アスラン

2021/04/10 18:47:38

こんにちは。
今日は少し寒かったので、
ダウンを引っ張り出して
バイクに乗ってきました。
まさか、また着る事があるとは（笑）

ありがとうございます。
ちゃんと厚着したので、
大丈夫だと思います＾＾

零生

2021/02/18 19:14:33

こちらこそスムーズな交換ありがとうございました❁

またの機会がありましたらよろしくお願いいたします！

零生

2021/02/18 19:09:39

金馬受け取りました！　ありがとうございます❁

こちらも2点お送りいたしました！
無事届いておりますでしょうか？　ご確認よろしくお願い致します！

零生

2021/02/18 19:00:47

ゆきる様　はじめまして！
こちらの記事にコメント失礼いたします

ご検討ありがとうございます！
是非交換していただきたいです！
こちらから友達申請させていただきますので何卒宜しくお願い致します❁

baroque

2021/02/16 21:40:15

ゆきるさんこんばんは〜
コツコツ頑張っていることは実をきっと結びますよ！

タンパク質は絶対必要だと思います。。。
TVガッテンではカロリーも１食３００キロカロリーと
話していましたが、もっと大事なのはバランスで、
野菜、タンパク質、炭水化物とその他（果物か芋類）のバランスが重要で、
一つを突出して食事するとそのバランスが変わってしまって、と話していたような。

痩せるのにも炭水化物は必要だそうなので、少しでも３食召し上がってみてくださいまし。

日記読んでくださってありがとうございました＾＾

Mads

2021/02/14 11:11:32

おはようございます。本日のご支援です♥
私はせっかちなので、いつもイベントでは魔法の肥料を使ってしまいますｗ
頑張って下さいね！

ゆきる

2021/02/13 20:50:57

こんばんは(*'▽'*)
確かにピンク強めでしたね！
宇宙人っぽい感じで、なかなか良いです！

Mads

2021/02/12 18:54:09

こんばんは♥
ご支援ありがとうございました＼(^o^)／
ケマンソウ、もっと赤いかと予想していました。家はどピンク過ぎだな〜と思いました(；´∀｀)

ゆきる

2021/02/12 05:57:52

もう少しだと信じて
継続して頑張ります♪
みんなで乗り越えたいですね！

にゃんごろ

2021/02/11 13:41:40

みんながいろんなことを我慢してるから減少傾向にあると思います
結果がやっと出ていることと感じ頑張りましょう！