気温差が激しいと
頭痛と肩こりがひどくなります。
頭ツキツキ。肩ガッチガチー♪
頭に冷やしタオルのっけつつ、湯船にゆっくり浸かりながら肩をもみもみがここ数日の日課となっております。
寝付くまでが地獄なんですよね。
横になると方の凝りが酷くなるので＾－＾；
のほほん日記
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