sachi

2008/12/30 16:32:53

みなさんコメントありがとうございます。

縄跳びは何とかできましたが
逆上がりはムリかも・・・。
失敗する恐れが大なので
やめておきます。
体力も落ちていることだし
怪我したら大変ですもんね！
と、言い訳もしておく。

白薔薇貴族

2008/12/30 07:56:42

減量を兼ねたトレーニングに縄跳びを導入して、アキレス腱炎になって
半年ぐらい歩いただけで痛みが走るようになっていました。
コンクリとかアスファルトとか難い場所で、さらに安い靴はいていたかららしい・・・
お気をつけて～

ハンニバル

2008/12/28 23:41:57

夜勤あけはおとなしく休みましょう。

でも、自転車や車の運転と同じで、

しばらくやってなくても、できるものですね～～。

そう！健康第一です。

ビスケット

2008/12/28 19:33:22

うちの子も、縄跳びがんばってますよ～(*´∀｀*)

んで、あたしもお手本を見せようって思って跳びました。
・・・なわ短っ！！でしたΣ(￣□￣;

いいとこ見せるぜ、のつもりが
まったく跳べませんでしたよ～(／ε＼)
そのくせ、疲れだけはバッチしいただきました。。。

風まかせ

2008/12/28 19:06:27

夜勤明けの縄跳びは、フルマラソンに匹敵する疲労度かも知れません（笑）

でも、娘さんの前で飛べて良かったじゃないですか。

万が一、飛べなかったりしたら、飛べるまでムキになって続けてしまったかもｗ
そんなことなって動悸だけで済まなかったら大変です。

「二重跳びして～」とかって言われなくて、良かったですね。
二重跳び、あれしんどいですｗ。

σ（･ω･ひさ）

2008/12/28 18:48:58

お疲れ様です＾＾

そうですね＾＾なわとびは凄く体力つかいますね＾＾

σ（・ω・ひさ） も初めてジムに行きひさびさに泳いだら
息が切れて溺れそうになった；；

思ったより体力落ちてるんだよね。