今日は、何だか昼間眠くなって、夜が眠れない。 日記 2021/03/19 23:40:34 昨日の夜は、良く寝たにもかかわらず、今日の昼間は眠くなってしまい、3時間ほど昼寝をしてしまいました。昼寝って、１５分くらいするのが一番脳にはいいらしいです。３時間って、寝すぎじゃない？でも、寝てしまいました。そのおかげで、今日の今は、眠れなくなってしまいました。Youtubeの動画見すぎ・・・次から次へと見すぎだと思いました。そろそろ眠らないと・・・お風呂で温まってから、眠ってみようと思います。
