左腕が痛くて目を回してました(〃_ _)σ∥
座骨神経痛&首のむち打ちで整形に通ってたんだけど、コロナが怖くて去年の２月から整形に行ってませんでした。
７週間前位から左腕が痛くて、段々悪化。
凄く痛いわけじゃないんだけど、どよどよもやもやぴりぴり、じっとしてられない・中々寝付けない・夜中痛くて目が覚める(|||△||| )
目が覚めると腕が痛くて、中々寝付けない(〃_ _)σ∥
痛だるい？
痛くて左手でリモコンやマグカップが持てない>＿<；
仕事中も痛みでもうろうとしちゃうし；；；
腕を外したい(〃_ _)σ∥
湿布や自分でマッサージしてても悪化するだけなので、観念して整形へ
レントゲンと血液検査して、首のカーブと圧迫が悪化Σ(ﾟдﾟ;)
首が以前より凄いまっすくになってて、ストレートネック
骨も変形、隙間がなくなってました(〃_ _)σ∥
ストレートネック&首ヘルニアっぽい？
元々引きこもり気味だったのに、うつの所為で会社の往復&ちょっと買い物だけだったのに、コロナの影響で買い物の回数も激減
家でおこたに座ってだらだらネットしながら寝落ちしたのがいけなかったのかな>＿<；
まさか首の所為で、こんなに腕が痛くなるとは(|||△||| )
取り敢えず首の牽引とマッサージして貰って、痛み止めは断りました；；；
でも毎日通ったけど、痛みが取れない(Ｔ-Ｔ)
先生に聞いても、無理にストレッチしない様がいい・楽な姿勢でいた方がいい
でも余りに痛だるい(〃_ _)σ∥
ネットでググっても病院の宣伝>＿<；
YouTube！
色々ありました✧('-'*)
出来そうなのを試したら、大分楽になってきました＝３
あとは地道に通って、首引っ張って貰って首の隙間を作って貰おう＾＾；
まだまだ痛くて、夜中目が覚めるとストレッチしながら寝落ちしてます；；；
*えみ*
2021/03/24 21:18:36
Ｋ．早苗さま
こんばんは
ブログコメありがとです(*^◇^)ノ❤
あ、間違えた；；；
通ってたのも、また通い始めたのも整形＾＾；
最初はそんなじゃなかったの＾＾；
何か段々痛みが増して、にっちもさっちも行かなくなって(〃_ _)σ∥
やっぱりすっきり治らない(|||△||| )
ちょっとは良くなったんだけど、またもーろーとする痛みに(〃_ _)σ∥
行けば気持ち良くなるけど、一瞬？なんだよね>＿<；
もうちょっとYouTubeで探して見る＾＾；
腰痛いのもツラいよね>＿<；
良くなって良かったね＝３
お互いからだ労わりましょ＾＾；
Ｋ．早苗
2021/03/22 21:02:02
(ﾟдﾟ)！！！ こんなに大変だったの・・・？！
苦しみが知らないとかではなくて、７週間前というと１月下旬くらいには遡るし、
そんなに長い間苦しんでいて大変だったんだって思ったんだ；；
整体じゃなくて整形に行ったのかな。いずれにしてもまずは行ってみてよかったね。
ただし、整形外科に行っただけで治らない、というのは、私も経験したことがあります。
なので、他に調べてみて、良さそうと思ったことも試してみて、あっ治ってきた、なんてこと、
私はありました。それは腰ヘルニアです。ゴムバンドを使い身体の血流調整をし、
また骨盤調整法のようなことをやってみて、良くなったんだ。
今は、姿勢が良いこともあるかもだけど、腰痛にはさほど縁が無くなりました。
個人的意見になるけれど、私はえみちゃんの生活習慣とかが悪いとか思ってない。
それが原因で痛くなってしまったというよりは、原因に気付けずにいたのが悪かったかも；；
あとは今えみちゃんが認識しているとおりに治していけばいいんじゃないかなと。
詳しい方けっこういるかと思うので、話聞けるともっといいかもね。
くれぐれも無理せずお大事にね。
そして、あと、調子良くなったら、少しずつでいいので身体を動かすといいかも。