相変わらず、グダグダな話をしっかりと聴いてくれるカウンセラーさんに感謝しています。

　今日は、子供たちのことと、仕事の話をしました。特に仕事の話をしたら、

　「アイ、メッセージ」「ユウ、メッセージ」の話をしてくれました。

　対等に話をする時は、アイ、メッセージが有効とのこと。アイ＝「私」。「私は〜」から語るのが良いとされているそうです。ユウ＝「あなた」から始まる話になると、その人を傷つけることがあるそうで…。

　新年度になったばかりだというのに、スタッフの意見が割れてしまい、私の意見を求められました。直ぐには応えられず、悶々としている事をカウンセリングで話しました。今度その話になったら、何を伝えるかとカウンセラーさんに聞かれたとき、ユウ、メッセージで答えていました。そこで、この事を教えてもらいました。危うく相手を傷つけてしまうところでした。アイ、メッセージでちゃんと自分の意見を伝えられると良いな。