足を痛めて1ヶ月
予定していたマラソン大会が全滅で、走る回数も激減していた中で、オンラインマラソンに向けて最後の調整のつもりで走ったときに、足に違和感が。それでも、オンラインマラソンを3回に分けて一応は、完走。やはり、足の裏側を痛めてしまった。それからは、1週間に一度走ってみたが、痛みは繰り返すので、山登りだけにしてみた。それでも、痛みは繰り返してしまう。治るのには、なかなか時間が掛かるのかなあ。前回痛めたときは半年かかったから。
予定していたマラソン大会が全滅で、走る回数も激減していた中で、オンラインマラソンに向けて最後の調整のつもりで走ったときに、足に違和感が。それでも、オンラインマラソンを3回に分けて一応は、完走。やはり、足の裏側を痛めてしまった。それからは、1週間に一度走ってみたが、痛みは繰り返すので、山登りだけにしてみた。それでも、痛みは繰り返してしまう。治るのには、なかなか時間が掛かるのかなあ。前回痛めたときは半年かかったから。
St.bono
2021/04/25 15:43:15
痛いのは辛いね・・・・・
無理しないのが一番かも?
みかん
2021/04/25 07:16:26
大丈夫ですか?オンラインマラソンあるのですね
痛み早くなくなりますように
rihito
2021/04/25 06:24:01
takeru さん、それは大変ですね。ぼくの方はストレッチでなんとか治りそうです
takeru
2021/04/25 06:15:53
僕も今足を痛めています。多分坐骨神経痛だと思います。マラソンは、足が痛いと辛いですね、お大事にしてください。