最近は外食は揚げ物系とかで

野菜とかコメが美味しかったり…。

1膳で結構量があるので最後の頃はくるし、って言いながら食べる。

今日はお昼に＋αでミニカップうどんも食べた。

やはりカップ麺系も自分はとても好きなので

でもサラダもあって自分幸せなんだなーと。

美容院で美容師さんから話してくれた内容は

美容師は栄養が偏ったりゆっくり食べないとかで

病気になるとかが多いんですよーって。

でもどの職業でも当てはまるとは思うけれど

特に、なのかな？？

うちの場合サラダが量多いとちょっとばりばり早く食べるのはありんす。

それがちょっとストレス発散でな汗。

キャベツダイエットとか効く人が多いけれど

ちょっとキャベツ好きでないとあかんらしいとか。

うちはキャベツだと漬物とか好きだけれど

あんま出ませんぜｯ