にゃんこ姫

むせる~

日記


お蕎麦をすすって 七味が 喉にはりつき むせる (;''∀'')

息を しているだけでも むせる (;''∀'')

何もしていなくても むせる ( ゚Д゚)

乾燥しているせいも ありますが

喉も 弱っている。。。(年のせい)

誤嚥性肺炎 にでもなったら 命とりです

気を付けないと なりません











#日記広場:日記

  • KIKIくん

    KIKIくん

    2021/04/29 07:22:11

    お気をつけてくださいね Σ(・□・;)

    誤嚥性肺炎予防の5ポイント
    1. 飲み込む力を鍛える
     食事の際に、手のひらを開いたり閉じたりする、首を回す、足踏みをする、
     肩たたきをするなどして全身の筋肉をほぐし、飲み込む筋肉をリラックス
     させると、誤嚥予防につながります。
    2. よく噛んでゆっくり食べる
    3. 食後すぐに横にならない
    4. ながら食事をしない
    5. 飲み込んでから次の食べ物へ

    https://www.minnanokaigo.com/guide/disease/aspiration-pneumonia/

    昨年秋、母を誤嚥性肺炎で亡くしたところなので、ちょっとマジになって
    しまいました。ごめんなさい。