みな

和食 今日は魚と金平ごぼうが付いて栄養満点

ニコみせ

青身魚と人参ごぼうの金平と豆腐の味噌汁 

それとお茶 バランスの取れた食事です
食数に限りがあるのでお早くどうぞ