継続は力なり?
ニコっとプラスで 頭の体操ゲームを
毎日しています
なんだ かんだと 楽しくゲーム
ボケ防止にもなり（？） Ｐコインも いただける
一石二鳥ですわ ( *´艸｀)
なんでも コツコツ 努力が 必要ですね～
努力といえば・・
「１日 わずか１分の 運動で 痩せる」(=ﾟωﾟ)ﾉ
そんな YouTube を見て その日は
頑張り ふんふんと 運動 (*^^)v
おやつも 我慢するのですが・・
２～３日もすると １分の時間も 捻出できず (*_*;
結局 （おやつも しこたま 食べてしまい） 三日坊主に終わる・・
わかっていても 継続はキビシイという
お粗末な 現実で ございます。
uni
2021/04/29 22:46:33
うにも最近お仕事柄運動量がいまいちなので
最近はお風呂でうねうねと運動してます(*'▽')
お風呂でなら寒い時も動けるしちょっとの運動ならいけるかも～
（見られたらまぬけですけどね(/・ω・)/ｳﾈｳﾈ
KIKIくん
2021/04/29 07:13:36
継続は、カナリ、力ですね（・∀・）
GWは、毎年どこへも行かずゴロゴロしているので、
痩せることを諦める時期と割り切っていますｗ
夏はビールが旨いし、秋は食べ物が旨いし、冬は鍋が旨いですけどねｗ