Reon

Reon

週一で食べます

2021/05/16 09:37:45

暑くなってきたらよく作る手抜き時短料理

　

　沸騰したお湯に酒・おろしショウガを入れ

　豚バラ肉をしゃぶしゃぶする。火が通ったら氷水で洗う

　ポン酢で和える

　レタス・きゅうり・わかめ・トマトも入れるととてもヘルシーです

　鶏肉でも美味しくできます

　

　ポン酢にワサビを混ぜると風味が増します

Reon

2021/05/17 09:38:35

たまねぎ～　忘れてたw
カイワレもアクセントになって＾＾
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✨✰ここあ✰✨

2021/05/17 00:19:09

おー！
冷しゃぶね～(⌒∇⌒)

先にポン酢で和えておくんだぁ(ﾉﾟοﾟ)ﾉﾎｫ...

我が家は小皿にポン酢を入れて
そこに浸けて食べる方式だよーw

食材は母親がしてくれてたとおりの
辛味抜きした玉ねぎスライスとオクラの小口切り☆
そして湯銭した豚小間を盛る♪

夏はネバいものが抵抗力促進というんで
オクラで夏バテ防止だ！！
(๑•̀ㅂ•́)و✧
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