みな

みな

今日は　ポークカツとさわやかサラダと紅茶です

ニコみせ

豚肉は他の肉よりビタミンB1がかなり多くて糖質をエネルギーに変える経路を助けるのでいいですよ

それに新鮮な野菜と紅茶です　お早めにどうぞ　今のところ単純なご飯（ライス）パン等がないけど、、他で召し上がるでしょうから
ニコ店初心者なのでよろしくお願いします