多摩蘭

2021/05/24 18:32:40

そんな日もたまにはあるさ＾＾

ココ

2021/05/24 12:14:11

寝るのが気分転換に必要だったんだから　ノープロブレム＾＾/

幸達磨

2021/05/24 11:47:00

私も先週はそんな感じでしたよ。
ごま♪さんは、１日だけだからまだ良い様なものの、私は先週、１週間そうでしたから…＾＾；

夢芽

2021/05/24 09:47:02

寝てしまうのは、体がそう要求してるからだと思います
眠いのに眠れないより、よっぽどいいですよ＾＾

粋生夢詩

2021/05/24 07:29:34

おはようございます。
梅雨時はしょうがないと諦めるしかありません。
健常者でさえ調子悪くなるのですから、
精神疾患を持っている患者はもっとダメージを食らいます。
いくらでも寝られる時期なので寝てしまって体力を温存するか、
仕事に行っているときと同じルーティンを繰り返して
リズムを崩さないようにすると、落ち込みませんよ。

おの

2021/05/24 06:45:34

嫌なことがあると寝て忘れるようにすることはよくありました。
少しでもうまく解決していきたいものですね。

ほっしゃんしゃん

2021/05/24 05:46:03

おはようございます＾＾
何時もおおきに<m(__)m>

お疲れ、溜まってるんですね。
今週が始まりましたね(;^_^A
雨にも負けず、風にも負けず、頑張って行きましょう＾＾

今週も何卒宜しくお願い致します_(_^_)_
今日も明るく楽しく元気よく、素敵な1日をお過ごし下さいね＾＾

PAPA3

2021/05/23 23:05:38

それだけ寝れるのは疲れているのでは？問題は夜に寝れるかですね。最近YouTubeを見るとお勧めに路面電車が出てくるようになりました。路面電車なんて見る機会がほとんどないので新鮮です。それも、いろいろな車両があるのがおもしろいですね。

おじゃる丸

2021/05/23 22:50:53

過ぎてしまったことは仕方がありません。
次へ活かしましょう。
ちょっと面倒かも知れませんが、
休日のスケジュールを予め立てておくという手もありますよ。
窮屈かも知れませんが、ダラダラと過ごしてしまうのを防げると思います。
ただしあまり詰め込みすぎたり厳しすぎるスケジュールだと心身共に休まりませんね。