今日のこと
本日は、体調も回復し、しかも朝早く起きたので、雑誌の整理や運動をしてました＾＾
雑誌、毎月購入するのですが、なかなか片付ける機会がなく、溜まったままになってるんですよね(*ﾉωﾉ)
年末？やろうと思っても一部分だけです。
そして今日も一部分だけです(笑)
それでも３時間くらいやってました('ε`汗)
運動は、今のところお尻歩き運動を２回。
５分だけでいいと本に書いてあって、５分×２セットやったことになります♪
昔、５分×３セットを毎日やって、９キロ体重を落としたことがあります！
散歩の方がダイエットには効くのでしょうか？
でも、外出するのは、ヒッキーのアレクにはハードルが高いんですよね( ･´ω`･ )
散歩にするか、お尻歩き運動にするか、迷っています。
両方出来れば良さそうなんですけどね？
体力が皆無なアレク、寝込みそうです(笑)
朝早く起きると、何でも出来る気になるから不思議なもので。
結構張り切っちゃう自分がいます！
昨日、寝込んでいたので、セーブしなきゃと思いつつ、いろいろと頑張ってしまいました。
明日に響かなきゃいいんですけど＾＾；
今日のコーデテーマは「水色とリボン」です(*>∀<)ﾉ))★
水色のワントーンコーデと、アクセサリーに水色のリボンをちりばめてみました！
肩掛けのバッグとか、Cアイテムで出てくれたら嬉しいのにな～と思うこの頃です＾＾
Pコインだと、非課金では厳しいので、手が出ないんですよね。
Cアイテム充実させるのは、ニコタは経営難だから難しいですかね～？
かうかう
2021/05/27 22:03:41
掃除って、意外にマインドフルネスになるのです。
集中の必要な、単純作業の集合体なので。
ただし掃除機の使用などは、それに当たらなかったりします。
まあさん
2021/05/27 09:41:09
早起きできると、たしかになんでもできる気になります！
私も今朝は早起きしましたが、たまってたドラマの録画を2時間見ちゃいました（笑）
結局いつもと同じか、遅いくらいの動き出しです～
ナツメ
2021/05/27 08:23:18
お尻歩き運動が気になりますΣ（￣▽￣i|
和
2021/05/27 01:57:26
イベ達成おめでとうございます！
水色はこの時期らしくていいですね
爽やかさが出ています
で、お尻歩きとは???
ガガ☆
2021/05/27 01:24:10
こんばんは＾＾アレクちゃん元気になってよかったよ～＾＾
リボンとバッグがお揃いぽくていい感じ♪
試練
2021/05/26 22:18:04
こんばんは 昨夜よりも雲が厚く、観月は早々に諦めました
にゃん太
2021/05/26 20:44:04
今朝は肌寒かったですが、明日は大雨でもっと寒くなるみたいです。大雨にお気を付けてくださいね
ぷぅ
2021/05/26 20:24:41
こんばんは♪
ありがとうございます(^^)
体調崩されてたんですね(;´･ω･)
アレクさんこそご無理されませんように！
５分×３セットを毎日やって、９キロ体重を落とした…凄いですね♡
ぷうはお腹回りを落としたいんですが、
お尻歩きは何処に効くんですか？
年と共にそこは全然落ちません～(;^_^A アセアセ・・・