紅玉

2021/06/10 21:15:12

コメントありがとうございます☆

＞銀月夜猫さん
急性腰痛症と言うんですね…ぎっくり腰（’’＊
気をつけて治していきたいと思います。

＞ちょこみんとさん
液化窒素です…地味にズキズキと痛みますよ。
腰痛が出るほどがんばりましたが、がんばりすぎて腰痛になってしまいました。
適度にがんばって行きます＞＜

＞イヌリンさん
普通に動いていても腰痛はやってきますよね。
なんとか大事にして治していきます。

＞ごま塩ニシンさん
気がつくとぎっくり腰がやってきますよね。
足の筋肉は鍛えていましたが、背筋は盲点です。

＞じりじりさん
腰ベルトもいいですね…昔装備したことがあります。

＞吊られた男さん
なんとか大事にしていきます。

吊られた男

2021/06/10 18:04:47

お大事に…

じりじり

2021/06/10 17:49:16

腰ベルトつけると結構楽になりますよ＾＾

ごま塩ニシン

2021/06/10 16:32:24

あちこち、思うようになりませんね。ギックリ腰は癖になりますから、要注意です。
背筋とか足の筋肉を強化して欲しいです。録画みながらでも、工夫しましょう。

イヌリン

2021/06/10 03:04:17

自分では普通に動いているつもりなのに腰痛になりますね；；
これ以上痛くならないで治りますように

ちょこみんと

2021/06/09 23:20:42

やはり液体窒素ですか。
家族も同じようなことをやっていた記憶が。
腰痛が出るほどとは腹筋かなり頑張ってらしたんですね。
疲れが溜まると痛むので毎日でなくてもいいかもしれないですね。
お大事にしてくださいね。

銀月夜猫

2021/06/09 22:41:32

　う～ん？　昨日、野球の中田選手が走る途中で動けなくなって担架で運ばれました。
今日、「急性腰痛症」と発表されて、キャスターの人が、「ああ、ぎっくり腰ですね」といいました。
なので、気をつけてくださいね。