日記!

かりん

日記です

筋トレやってます

日記

今日の筋トレは


スクワット 25回
バーピー 25回
腕立て伏せ 25回
スクワット 25回
バーピー 25回

バーピーの前に何やるかできつさが変わりますね。
スクワットだと足元がフラフラします。

天気悪くなりましたね。
僕はリモートではないので常時出社です。
やれやれ。

  • かりん

    かりん

    2021/06/17 20:25:58

    ダンス!

    十分運動になってるじゃないですか!
    うちじゃできないな~

  • ちぃ

    ちぃ

    2021/06/17 15:43:43

    ダンスが好きでよく踊ります!

    筋トレとかはとくにしてないです…しようと思っているのですが…。

  • かりん

    かりん

    2021/06/16 21:47:30

    はい、頑張ります!

    ところでちぃさんは何か運動してます?

  • ちぃ

    ちぃ

    2021/06/16 20:39:32

    頑張ってください☆彡