なおちゃん

2021/06/19 21:22:14

伊勢さん、結さん、しずちゃん　こんばんは～
ご心配　ありがとうございます　
元々腰痛はあって　背筋力が無いので　腰痛が起きてるって言われてたんだけどね
ぎっくり腰は初めて　中腰で重いものを持つと　なりやすいとばかり思ってました
洗濯物干してて　ハンガーを取ろうと手を伸ばした途端　ギクッ　って・・・・
痛くて固まっちゃいました　ｗｗｗｗ
しばらくじっとしてて　動けなくてね　やばいなぁ～って
腰を曲げなければ　いくらか動けて　トイレは行けるので　よかった　ｗｗｗ
毎日の散歩　1か月過ぎて　なんとなく調子が出てきたのにね
早く良くなって　また歩きたいなぁｗｗｗ

伊勢-7

2021/06/19 20:07:33

痛いの痛いのロシアまで飛んでけ～(>。<)/ ⌒-~ ポイ！
おまじないをかけておきました＾＾早く良くなって笑顔で過ごしましょう

私も腰痛は高校時代からの付き合いです
最近は、週末テニス明けの月曜日「腰痛、膝痛、肘痛」で悩んでます

結

2021/06/19 19:32:55

こんばんは、まあ、ぎっくり腰ですか？あれは無理な体制や姿勢でなると聞きますが
大丈夫ですか？私はまだやったことはありませんが、長引くのかな？

お大事にしてくださいね。＾＾；

しず。

2021/06/19 17:59:04

ギックリ腰は痛いのよね・・。
ほんとにね、重いもの持ったからなるんじゃなくってなるのよね。ぎっくりって・・・(+o+)

私はたいてい、いつも行く整体で治してもらいます。（整形外科行ってもシップしかくれない!）
明日の朝、起きるときが一番つらいと思うわ。
でも寝たっきりにならないで動いてね！筋肉が固まっちゃうと治りにくいみたい。
そこそこ、そーっと無理なくうごいてね。
日にち薬なので、お大事にしてくださいm(__)m

なおちゃん

2021/06/19 17:56:48

YURIさん　ありがとう
コメント欄が　結構参考になりますね
私も湿布貼って　骨盤矯正ベルト（腰痛ベルト）で抑えてますが
何もしないよりは　楽な気がします
何もしてないのに　なぜ？　って気がしますが　
ぎっくり腰って　皆さんそうみたいですね
下の娘の旦那が　ぎっくり腰になって　整形行きましたが
高いレントゲン代と　電気掛けただけって言ってました
私も腰痛でしばらく通ったことありますが　その時だけなのよねｗｗ
痛みが治まるまで　しばらくじっとしてるしかないですね
今は椅子に座ってるだけでも　動くと痛いから
なんなのよぉ～～　と叫んでも　遅いよね　ｗｗｗｗ

心配してくれて　ありがとう　(*^-^*)

YURI

2021/06/19 17:37:55

こんちゃ(ΦωΦ)
ちょっと伝言板に入りきらなかったので、腰が痛い場合の参考に
https://ameblo.jp/yukitanoyonkoma/entry-12666572788.html?frm=theme

ここのコメント欄をどぞ。
あと、このブログ自体面白いのでお勧め(`･ω･´)b

なおちゃん

2021/06/19 17:04:20

いっしーさん　こんにちは
ロシアの女性は　皆さんお綺麗よね
鼻が高くて　色白で　彫りが深い　スタイルもいいしね
羨ましいですｗｗｗ

なおちゃん

2021/06/19 17:03:38

ポンちゃん　こんちゃ～
そなたに　最高の祝福を与えようぞぉ～～

って　何様だい！　って　突っ込んでください　　ぎゃははははは～

本゜也

2021/06/19 09:47:56

おー女神様～～～ｗｗｗｗ
我に祝福を～～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗいつもさんきゅー＾０＾

いっしー６０

2021/06/19 00:48:00

こんばんは。
ロシアの女の人って本当に綺麗ですよね。
ポチッとな凸