枕問題 日記 2021/06/19 13:43:12 筋トレしたら首が痛くなった気がしたので一旦やめてみたんですけどそれでもまだ痛い。特に朝起きたら痛いので、これは枕が悪くて筋トレはただのきっかけにすぎないのかも。そこでどんな枕がいいか調べてみました。・仰向け寝なら低い枕・横向き寝なら高い枕しかし、そもそも睡眠というのは基本仰向けでたまに寝相を変えながら横向きになるといいらしいです。じゃあ結局どんな高さにすればいいの?枕に詳しい方、教えてくれませんか? かりん 2021/06/21 19:00:56 お、診断シートなんてのがあるんですね。 今使ってるのが低い・固めだからそれを好みということにしようかな。 違反申告 ちぃ 2021/06/21 09:56:42 私はまくらぼで作りました! 違反申告 かりん 2021/06/19 18:21:35 オーダーメイドなら完璧ですね! うちの近くだとピロースタンド、まくらぼっていお店がありました。 そういうところですかね? 違反申告 ちぃ 2021/06/19 17:36:15 私の枕はオーダーメイドなのですが、真ん中の部分は低く、寝返りを打ったときのために両サイドは高めにしてもらいました! 枕が良いせいか、いつも熟睡です(-_-)zzz 違反申告
かりん
2021/06/21 19:00:56
お、診断シートなんてのがあるんですね。
今使ってるのが低い・固めだからそれを好みということにしようかな。
ちぃ
2021/06/21 09:56:42
私はまくらぼで作りました!
かりん
2021/06/19 18:21:35
オーダーメイドなら完璧ですね!
うちの近くだとピロースタンド、まくらぼっていお店がありました。
そういうところですかね?
ちぃ
2021/06/19 17:36:15
私の枕はオーダーメイドなのですが、真ん中の部分は低く、寝返りを打ったときのために両サイドは高めにしてもらいました!
枕が良いせいか、いつも熟睡です(-_-)zzz