Reon

こむら返り

日記

寝起きにグッと体を伸ばすと


ふくらはぎがこむら返り

  • Reon

    Reon

    2021/06/21 08:24:50

    窓を開けていたので足は冷え切ってました

    足を布団から出して寝る方なのでソックス履いてればよかった(T_T)

    布団から出る前に足首の運動はします^^

  • うとうと

    うとうと

    2021/06/20 22:11:13

    寒い時期にはあるあるですが・・・夏も?
    痛くて起きられないです><
    起きてからもしばらくは後遺症が^^;