バーガーキング最高
お酒飲んだ！
おつまみは鶏肉を茹でたやつ
生姜醤油つけて食べた
うまかった！
皮ありもも肉だけど茹でたらかなりカロリーオフできてそうな気がする
こないだ久しぶりにバーガーキングでハンバーガーセット食べた
やっぱりバガキンが一番好きだー
近くに無いのが残念
でもたまに食べるからこそありがたくておいしいのかもしれない
今日は室温が30度になった
そろそろチョコレートを自室に買い置きしておくのはやめなくては
チョコは28度超えるととけていくらしい
今日は夏至らしい
明日から日は短くなっていく
ちなみに立秋は8/7らしい
マジで？
母が病院で検査してきた
なんか死にそうに見えたのは
骨粗しょう症の薬の飲み過ぎ＆カルシウムのとり過ぎだったとか
カルシウムってのはとり過ぎてもよくないのね
よくなってよかった
こないだ自転車でかなり走ったら足つった
運動を増やすのは大切だけど急に増やすのはよくない
筋肉痛が3日くらい続いてつらかった！
今月ももうちょっと
がんばって乗り切って生き延びよう～
MOG
2021/06/30 20:09:15
＞みえこちゃん
ぽん酢の場合は七味唐辛子を入れたい！
せんきゅー
＞とおるさん
バガキンは全国でも店舗数かなり少ないのさー
最近さらに減ったのさー
無事に残るといいんだけど
母はぼちぼちげんきです！
＞せんとらるさん
夏至が真夏のピークじゃないのって不思議だよねー
＞るるもちゃん
母は血圧が一時期190とかになってたさー
わたしは移動の99%がチャリンコさー
ママチャリとクロスバイク使い分けてる
＞にゃんちゃん
バガキンはハンバーガーを「ワッパー」って呼ぶのが特徴なんよ
＞あきずくちゃん
実はストレッチしたつもりだったのさ
なのにつったので結構ショックだったさ
＞ぼのさん
かかりつけ主治医のおかげ！
＞ちの
わたしの家から20kmくらいのところにある！
自転車でぎりぎり行ける距離
かねた一郎
2021/06/22 19:57:49
そんなお店、田舎にはないぞー
St.bono
2021/06/22 04:27:01
うん！
お薬は注意しないとね
アキズク
2021/06/21 23:01:21
運動の前後ににゅうねんなストレッチが必要だね
にゃん吉
2021/06/21 22:46:42
バーガーキング！！気になる！！美味しそ〜
るるも
2021/06/21 22:33:54
お母さんがよくなって良かったですね＾＾
足りないのも取り過ぎも良くないんだ^^；
運動も地道に続けてやらないとダメ。
私も自転車こぎを頑張ろう。
家の近所は坂(山)で交通量も多いから、自転車に乗る人はあまりいないです。
買い物は車で移動。
裏道をウオーキングする人はいます。
セントラルパーク
2021/06/21 22:29:36
夏至ですね
お日様長いと得した気分でした
トオル
2021/06/21 20:53:02
こんばんは、
バーガーキングって美味いんですね。
こちらも近くに無いので、出張の時にでも食べてみます。
緊急事態宣言は終わりましたが、引き続いて蔓延防止措置なので、
それが終わってからですね。
（本当に終わる日が来るのだろうか？）
お母様、良くなって良かったですね。
カルシウムの取り過ぎも、良くないんですね。
僕は、完全に足りていないので、また、サプリでも飲もうかと思ってました。
何はともあれ、頑張って生き延びましょう(^^)/
美枝子
2021/06/21 20:33:18
鶏肉の茹でたの私もよくおつまみにします＾＾
ぽん酢でも美味しいですよ～ｗ
お母さま回復されて良かったですね＾＾