対戦よろしくお願いします。

めい

昔の日記は恥ずかしいので削除してます。

フィットボクシング,30日継続!

日記

いつもなら、
1週間くらい糖質制限 → 飽きる → 体重が前より増える
だったんですが...

5月25日くらいから継続して、今日が30日目でした!!
フィットボクシング2 + リングフィット + 食事制限で...

1カ月で-3kg!(すぐリバウンドする減り方...)

超飽き性な自分の中では、めちゃめちゃ頑張ってます。

■フィットボクシングの記録
アクション数:45,735発(パンチ、フック等)
消費カロリー:8,581kcal
運動時間  :18時間29分

■なぜ続いたか
フィットボクシング2の「デイリー」というモードでやると、ゲーム起動画面に「○○日継続中!!」って出るので、それが途切れないように...
(途切れるとやる気なくなる気がするので)

今の食事制限は、すぐリバウンドしそうなので今後少しずつ調整していこうかな。


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