まーちゃん

2021/07/05 23:11:27

１５個(　・∀・)ｲｲ!!ですね
のぶさん食べないとだねですよ
私はいい年をしても食欲大制体力モリモリですヾ(*´∀｀)ノ
先ず食事前に牛乳に青汁を入れて飲んでいます
バナナは大きいの半分　キウイフルーツ　毎日です
それからご飯、野菜を食べています。
奥様ご飯支度してくださるのでしょ？

ブログ見て頂きコメントありがとうございます。
今度私の作った料理もアップしますね

今まで時間がなくてアップできませんでしたが
見て食欲沸いて下さるとうれしいです
近いうちきっとアップしますからね。

Wゼロ・カスタム

2021/07/05 20:45:33

レタスとかトマトとかキュウリ等お添えて、そうめんとか食べるといいですよ。いお

梅干しお、冷たいうどんと食べるのもいいですよ。

うどんの濃縮出しお少し水お入れてたまごに揚げお入れて温めて、氷で割、ゆでたうどんの麺お冷やして、丼に全部入れると、冷たいきつねうどんに、天かすお入れてもいいですよ。

蕎麦でも、良いのでなう。

ワカメにおふもいいですよ。

具材かえるだけで食べやすいですよ、出しに少し生姜お入れてもいいなう。


食べて下さいね。

暑い日が続いています気おつけて下さいね。

読売とおしゃべりと教会。

宜しくお願いします。