マコ時々FC東京 ~どこへ行っても応援したい~

はるざくら

仕事のシフトない日はほぼいつも何かしらを書いています。正直、くだらないことが多いです(^-^;
サッカー関連やや多め。ニコタにはサッカー好きな人があまりいなさそうですが、めげずに書きます。

うっ、ダルい

日記

土曜日はいつもダルダルな感じではあるんですけど、今日はいつも以上です・・・。
一昨日から昨日にかけて4時間ぐらいしか寝られず、その寝不足が今日になって影響してきました。ニコタにインする前の時間帯に眠気がMAXになり、気が付いたら寝てる状態だったんです。で、起きたらダルさが増してしまっていたという・・・。現在も調子はイマイチです。

なんか、こういう内容が多くなってしまってますね(´•̥ω•̥`)<スイマセン!!

  • はるざくら

    はるざくら

    2021/07/21 17:55:51

    ムーやんさん
    ダルい時は何もしてなくてもダルかったりするじゃないですか。
    何かするのもツライ時は別ですが、そうでもない時は逆に何かやってることが多い気がします。

  • はるざくら

    はるざくら

    2021/07/21 17:51:08

    ☆COZ☆さんごめんなさいm(_ _)m
    返信コメントでさん付けるの忘れてしまいました(´•̥ω•̥`)<スイマセン!!

  • ムーやん

    ムーやん

    2021/07/19 21:24:05

    なかなか難しいと思うけど、
    しんどい時は、きっぱりとニコタ休むことかな。
    若しくは、ファミリーのみんなから
    元気をもらうことかな。

  • はるざくら

    はるざくら

    2021/07/19 17:36:20

    ☆COZ☆
    知らないうちに寝てしまうと何やってるかわからないですね(^_^;)
    私はスマホで何か見ていて寝落ちとかは多いです(( ̄▽ ̄;;)ア、ハハハハ…

  • はるざくら

    はるざくら

    2021/07/19 17:33:45

    憂.さん
    常に状態はあまり良くないところに暑さまで加わって、元に戻せるかもわからないです(>_<)
    暑い時期、食欲も落ちますし大丈夫かな(^_^;)

  • はるざくら

    はるざくら

    2021/07/19 17:30:57

    kiriさん
    エアコンも付けずに暑い部屋で寝てしまっていたので、脱水してた可能性が高いですね。原因はそれかもしれません。

  • ☆COZ☆

    ☆COZ☆

    2021/07/18 20:11:12

    私も昨日しらないうちに寝てました。
    しかも、しらないうちにテレビも消してました(笑)

  • 憂.

    憂.

    2021/07/18 18:17:33

    生活リズムが狂うと、体内バランスがおかしくなってしまい、免疫力が低下する恐れがあるので早く体調を戻さねば、ですね。

    自分も仕事から帰ってきてそのまま寝落ち、なんてことも多いです(^_^;)

  • kiri

    kiri

    2021/07/17 21:51:41

    こんばんは。
    猛暑で怠いって感じだと、脱水の可能性があります。
    OSなどで水分補給してくださいませ。